Momadillo- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Momadillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1602 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 73,97г | Углев: 132,23г. Завтрак: Mission Tortilla Strips, Pace Hot Picante Sauce. Обед: Private Selection Multi-Grain Bread, Kroger Medium Cheddar Cheese (Block), Deli Sliced Ham, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Fried Potatoes, Mann's Sunny Shores Broccolini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Momadillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю