k.skul1995- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1738 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 126,96г | Углев: 178,10г. Завтрак: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Мука, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Обед: Абрикос, Пятерочка Сахар. Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Пава Пава Индейка Филе Голени, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса