dominiquepordeus- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1689 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 94,59г | Углев: 189,32г. Завтрак: Pilão Café, Hortifruti Melancia, Betânia Leite Integral (100ml), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Batatas Fritas, Kero Coco Água de Coco (200ml), Macaxeira Cozida, Carne de Sol. Ужин: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Condensado. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса