Danilo 07- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

2370 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 72,85г | Углев: 287,35г. Завтрак: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Marshmallows, DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral, Nespresso Café, Pullman Pão de Forma, Ovo. Обед: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Patinho, Vinho Merlot. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Перекус/Другое: Doce de Leite, Nutella Nutella, Moinho Wafers Stroopwafel. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса