RNIFer- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1007 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 58,03г | Углев: 14,59г. Завтрак: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil. Обед: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Ratio Coconut Almond Crunchy Bar. Ужин: Gulden's Spicy Brown Mustard, Baby Spinach, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chicken Thigh, Spectrum Chia Seeds, Two Good Vanilla Greek Yogurt. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса