Mariasmirnovva51- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Mariasmirnovva51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

4550 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 113,54г | Углев: 628,83г. Завтрак: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Курабье. Обед: Martini Rose. Ужин: Багет. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariasmirnovva51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariasmirnovva51- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mariasmirnovva51-Изменение Веса