Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
finlia
Журнал
10 июл 22
finlia- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя finlia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стоило мне нормально поспать, как сразу пошли отвесы :) не пренебрегайте сном, он очень важен!
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
806 ккал
Жир: 51,42г | Белк: 40,58г | Углев: 42,88г.
Завтрак:
Kamis Чеснок Гранулированный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, НК Сити Кабачки Гриль.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , НК Сити Кабачки Гриль, Мираторг Котлета Куриная .
Ужин:
Своя Компания Паста с Томатами и Копченым Сыром, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
finlia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю