scheisu- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1697 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 57,53г | Углев: 225,80г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Обед: Combino Spaghetti (Gekocht) , Mühlenhof Wiener Würstchen, Barilla Toscana Kräuter. Ужин: Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Zucchini, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Blätterteig mit Aprikosen - Vanillepudding, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса