Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
10 июл 22
rufinaqwe- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
2707 ккал
Жир: 146,40г | Белк: 101,68г | Углев: 250,09г.
Завтрак:
Банан, Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Конфеты из Молочного Шоколада, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Черешня, Быстро и Вкусно Учпочмак с Мясом и Рубленым Картофелем, Майонез, Помидоры, Магнит Слива, Слобода Биойогурт с Грушей, Злаками и Семенами Льна.
Ужин:
Куединский Мясокомбинат Котлеты Домашние, Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut.
Перекус/Другое:
Сосиска в Тесте, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Какао.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю