lenok640- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1562 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 104,09г | Углев: 149,30г. Завтрак: Варенье, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей, Магнум Сухарики Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Яйцо, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Слабое Кофе с Сахаром, Магнум Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса