njomnjom- Журнал, 29 авг 14

Параметры Пользователя njomnjom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014

65,3 кг Потеряно до сих пор: 61,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2014:

1315 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 56,42г | Углев: 150,36г. Завтрак: AH Appelflap. Обед: Kellogg's All-Bran Plus, Optimel Magere Kwark Aardbei. Ужин: Hamburger op Broodje, AH Wrap Gerookte Zalm, Van Gilse Suikerklontjes, Bananenbrood, Oldenlander Half om Half Gehakt, AH Bruin Frans Stokbrood. Перекус/Другое: Hema Appelkruimelvlaai, Rosé. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

njomnjom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

njomnjom- Журнал, 29 авг 14

Оставить свой Комментарий

njomnjom-Изменение Веса