Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
29 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 29 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2014:
1800 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 71,58г | Углев: 271,70г.
Завтрак:
Плов, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Творожная Запеканка (в Скороварке) 18% с Изюмом, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Сахар, Каша Пшенная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%.
Перекус/Другое:
Вафли, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю