glovetosaori- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

557日目

2週間ぶりに朝早く出かけるので早めに測りました
週末の朝は重いです

50,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1321 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 71,07г | Углев: 170,04г. Обед: ニンジン, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, キュウリの漬物, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, アリサン有機ポップコーン, イオン株式会社塩だけで味付けしたトルティアチップス. Ужин: シソ, 神戸物産ザワークラウト, 鶏のひき肉, にんにく, ぶなしめじ, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 生姜, ニンジン. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса