Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
piankina
Журнал
09 июл 22
piankina- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя piankina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1373 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 72,74г | Углев: 89,93г.
Завтрак:
Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (Растворимое), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Mollis Овсяная Каша с Черникой .
Обед:
Мираторг Шейка Свиная , Клубника.
Ужин:
SPAR Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп Лапша.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
piankina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю