Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raquel Santos MCZ
Журнал
09 июл 22
Raquel Santos MCZ- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя Raquel Santos MCZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1001 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 79,83г | Углев: 72,08г.
Обед:
Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Farofa, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Repolho.
Перекус/Другое:
Panqueca - massa, Geleia de Morango, Amendoim.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raquel Santos MCZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю