raylene89- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя raylene89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

105,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1616 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 22,16г | Углев: 221,36г. Завтрак: Coffee, Iwisa Breakfast Porridge. Обед: Manhattan Milk Bottles, Butter , Albany Thick Slice White Bread, Cadbury Flake, Pringles Salt & Vinegar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Bananas . подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

well done

09 июл 22 написано членом: foxyroxy27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raylene89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raylene89- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

raylene89-Изменение Веса