Re Rufato- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя Re Rufato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

104 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1171 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 68,38г | Углев: 106,42г. Ужин: Vigor Queijo Ralado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Salmão. Перекус/Другое: Linea Adoçante, Nespresso Café, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Aviação Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Panco Pão de Forma Zero. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Re Rufato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Re Rufato- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

Re Rufato-Изменение Веса