simone_lu- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя simone_lu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

117,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1440 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 73,73г | Углев: 177,50г. Завтрак: Margarina, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Pão de Leite, União Açúcar Refinado, Açúcar. Обед: Asa de Frango, Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Native Açúcar Demerara, União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado, Açúcar, Jandaia Suco de Caju, Subway Tomate, Tomates, Farinha de Mandioca, Feijão Verde, Sadia Coxa de Frango, Arroz Branco. Перекус/Другое: Perdigão Salsicha Hot Dog, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone_lu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone_lu- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

simone_lu-Изменение Веса