Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
29 авг 14
Elenaklecheva- Журнал, 29 авг 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2014:
1127 ккал
Жир: 24,92г | Белк: 78,20г | Углев: 146,92г.
Завтрак:
Wasa Pan Tostado Fibra, Queso para Untar, Ciruelas Deshidratadas, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Hacendado Salteado de Verduras, Café con Leche Semi Descremada, Bimbo Pan Blanco, Melocotones, Coca-Cola Coca-Cola.
Ужин:
Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Tomate Rallado, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Ciruela, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salvado Integral de Trigo.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю