Patrícia _RJ- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na quinta-feira tive uma notícia desagradável, mas hoje vou voltar ao foco. (dois sem biscoito 😅)

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1780 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 55,15г | Углев: 230,53г. Завтрак: Grãolev Pão de Forma Integral , Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Predilecta Ketchup Tradicional, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Coxinha. Ужин: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nestlé Leite Condensado, Cinemark Pipoca Doce Média , Trakinas Biscoito Recheado. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês , Piranguinho Paçocão, Jamila Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral , Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса