Vlad Beck- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

107,7 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1937 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 180,68г | Углев: 239,30г. Завтрак: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко Зеленое, Черешня, Абрикос, Творог 5%. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай, Белая Дача Зелень, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белая Дача Зелень, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Черешня, Абрикос, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса