prcts- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

114,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

2892 ккал

Жир: 101,51г | Белк: 114,49г | Углев: 306,15г. Завтрак: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой. Обед: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Паэлья с Морепродуктами. Ужин: Bacardi Ром Bacardi, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Lorenz Crunchips Wow со Вкусом Перца Халапеньо и Сливочного Сыра, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Bacardi Ром Bacardi, Адреналин Раш Энергетик. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса