Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Blankita
Журнал
09 июл 22
Anna Blankita- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя Anna Blankita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1863 ккал
Жир: 78,68г | Белк: 73,12г | Углев: 225,64г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Боговарово Сыр Раклет, Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Кофе с Сахаром.
Обед:
Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мороженое Пломбир.
Ужин:
Lucky Days Печенье Песочное, Arla Молочный Коктейль со Вкусом Ванили.
Перекус/Другое:
Калинов Родник Яблочный Шорле, Зеленый Листовой Салат, Gold Fish Горбуша Натуральная, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Anna Blankita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю