TonyFar- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1212 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 34,10г | Углев: 156,00г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Brioche kanel Kaffebrenneriet 108 g, Rekesandwich Kaffebrennieret 236 g. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса