tiggerlili1- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1813 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 36,12г | Углев: 136,43г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Nuii Coconut & Indian Mango Ice Cream Lolly. Ужин: Prawn Toast, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Chicken Satay, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Fried Batter Dipped Cauliflower, Prawn Crackers. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса