Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
29 авг 14
Marinasotnikova1- Журнал, 29 авг 14
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2014:
2159 ккал
Жир: 70,75г | Белк: 91,32г | Углев: 235,86г.
Завтрак:
Кофе, Малина, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Тушеная, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки.
Перекус/Другое:
Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Несквик Конфета, Сливы, Royal Forest Ягоды Годжи, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Малина, Активиа Йогурт 1,5%.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю