Juliya2121- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя Juliya2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1328 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 79,19г | Углев: 78,97г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Chikalab Chikabar Tiramisu, Перекресток Банан. Обед: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Мясновъ Сосиски Молочные ГОСТ Цел, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Burn Персик Манго без Сахара. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliya2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliya2121- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

Juliya2121-Изменение Веса