Advza- Журнал, 29 авг 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014

44,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2014:

1479 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 77,53г | Углев: 183,74г. Завтрак: Льняное Масло, Ekovita Фундуковая Паста, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Майонез, Рис с Овощами, Окей Перец Печеный, Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Ужин: Соевый Протеин. Перекус/Другое: Круассан, Шоколадница Капучино, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Зеленый Листовой Салат, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Bona Vita Соевый Бефстроганов. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 29 авг 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса