scheisu- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1934 ккал

Жир: 99,62г | Белк: 73,95г | Углев: 182,95г. Завтрак: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Hofburger Frischkäse, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Обед: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Olivenöl, Nektarinen, Pflücksalat, Edelschmaus Peach Passion. Ужин: Aldi Grill-Käse, Aldi Kräuterbutter Baguette, Brokkolisalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Aldi Hähnchenbrustfilet, GutBio Nürnberger Rostbratwurst. Перекус/Другое: Blätterteig mit Aprikosen - Vanillepudding, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса