wendycarty- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Veel vocht kwijt

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1645 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 60,22г | Углев: 163,67г. Завтрак: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Omelet of Roerei met Groenten. Обед: AH Blauwe Bessen, Siroop, Chiazaad, Alpro Coconut Chocolate. Ужин: Champignons, AH Zoete Puntpaprika , Courgette, AH Kipgehakt Gekruid . Перекус/Другое: Lay's Naturel Chips, Fanta Orange, AH Muffin Hazelnoot Chocolade . подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Уборка - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Dat oa fijn Wendy!

09 июл 22 написано членом: Yoo69

Zeker 🤭

09 июл 22 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса