noraskor- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1729 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 109,52г | Углев: 212,31г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Viola Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Летний Луг Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Ужин: Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Черешня, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Перекус/Другое: Santa Maria Соус с Авокадо, Абрико Топинг Шоколадный , Летний Луг Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса