lenaastakhova79- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя lenaastakhova79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1472 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 82,71г | Углев: 115,06г. Завтрак: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Ужин: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная. Перекус/Другое: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaastakhova79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaastakhova79- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

lenaastakhova79-Изменение Веса