Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2252 ккал
|
Жир: 106,41г | Белк: 144,07г | Углев: 192,59г.
Завтрак: Вологжанка Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Нектарины, Агро-Альянс Крупа Манная, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ряба Майонез Оливковый, Огурец, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Солюшко Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия в Пшеничной Лепешке, Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: Арбуз, Мираторг Бургер из Говядины, Макси Хлеб Чемпион, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Сапфир, Печень Трески, Макси Торт Фитнес с Вишней, Помидоры, Вологжанка Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
