Jully37- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Jully37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1087 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 88,41г | Углев: 107,61г. Завтрак: Goshen Presunto Defumado, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Provolone, Pão de Forma, McDonald's Café com Leite (200ml). Обед: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Couve Refogada. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Caldo de Feijão. Перекус/Другое: Qualitá Amendoim Torrado , Banana Nanica. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jully37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jully37- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jully37-Изменение Веса