Grant Joseph- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

2535 ккал

Жир: 123,80г | Белк: 172,10г | Углев: 186,13г. Завтрак: PVM Energy Bar Chocolate, Albany Low GI White Bread, Woolworths Hass Avocado, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned), Woolworths Plain Bagels. Обед: Takis Dry Wors. Ужин: Hummus , Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs , Woolworths Beef Slider . Перекус/Другое: Woolworths Lentil Chips, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю