Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
09 июл 22
Grant Joseph- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
2535 ккал
Жир: 123,80г | Белк: 172,10г | Углев: 186,13г.
Завтрак:
PVM Energy Bar Chocolate, Albany Low GI White Bread, Woolworths Hass Avocado, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned), Woolworths Plain Bagels.
Обед:
Takis Dry Wors.
Ужин:
Hummus , Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs , Woolworths Beef Slider .
Перекус/Другое:
Woolworths Lentil Chips, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю