danil019111983- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

3089 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 230,42г | Углев: 407,55г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русское Море Кета Холодного Копчения. Обед: Мистраль Горох Желтый Колотый, Карп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Карп, Картофель Отварной, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Черешня. Перекус/Другое: SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса