Beth2794- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Beth2794 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

121,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2113 ккал

Жир: 170,14г | Белк: 112,44г | Углев: 173,98г. Завтрак: Member's Mark Mini Quiche Assortment (Ham & Swiss Cheese), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Plain or Buttermilk Biscuits , Great Value Turkey Sausage Patty, Sugar, 2% Fat Milk, Starbucks Espresso (Doppio), Fairlife High Protein Chocolate. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Grapes, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples . Ужин: Ruffles Original Potato Chips, Marketside Spinach Artichoke Dip , Duke's Mayonnaise, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , 7-Eleven Turkey & Ham on White Sandwich, Fairlife High Protein Chocolate. Перекус/Другое: Utz Cheese Balls. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth2794-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth2794- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Beth2794-Изменение Веса