ytv92- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя ytv92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1436 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 79,88г | Углев: 134,91г. Завтрак: Гринагро Сметана 10%, Сахар, Злато Растительное Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Шведский Хлеб, Геркулес Монастырский, Гринагро Молоко 2,5%, Рис Вареный. Обед: Банан, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Primpekar Лаваш Армянский Тонкий . Ужин: Злато Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гринагро Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр, Primpekar Лаваш Армянский Тонкий, Кабачок, Куриное Филе, Картофель. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ytv92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ytv92- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

ytv92-Изменение Веса