elenaagapova228- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1398 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 95,32г | Углев: 114,72г. Завтрак: Семечки, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Обед: Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Семечки, Творог 5%, Тунец в Масле (Консервы), Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса