Elainempf24- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Elainempf24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1781 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 107,50г | Углев: 178,31г. Завтрак: Mel, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Ovo Frito, Président Queijo Mussarela, Charlotte Broa de Grãos de Centeio. Обед: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Caturra. Ужин: Brócolis, Frango Assado, Tipiak Couscous Marroquino. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Seara Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Walmart Pão Francês Integral . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainempf24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainempf24- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Elainempf24-Изменение Веса