Derodriguues- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1267 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 122,44г | Углев: 112,54г. Завтрак: Panco Deliciosos Salgadinhos, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca, Tilápia Assada. Ужин: Okoshi Canjica de Milho Doce , Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo. Перекус/Другое: Harald Flocos de Arroz, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Danone Iogurte Natural Desnatado , Gold & Ko Bombom Marshmallow . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса