dterranova76- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1963 ккал

Жир: 23,14г | Белк: 321,12г | Углев: 107,43г. До Завтрака: Valnötter, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Frysta Blåbär, AXA Havregryn. Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Перекус/Другое: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса