carlovaaa- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя carlovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1479 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 85,50г | Углев: 218,48г. Завтрак: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Tahu Kukus, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Indomie Mi Goreng, Labu Siam, Telur Rebus. Перекус/Другое: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlovaaa- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

carlovaaa-Изменение Веса