arslanovakristina- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя arslanovakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1409 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 109,37г | Углев: 100,48г. Завтрак: Nescafe Classic Crema, Prime Kraft L-Carnitine, Кубанская Буренка Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Восточный Гость Семена Кунжута, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Посейдон Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная. Ужин: Сибирское Здоровье Натуральный Питательный Коктейль Кокосовое Печенье, Эконом Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Nescafe Classic Crema, Lotte Choco Pie Cacao, Lotte Choco Pie Banana. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arslanovakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arslanovakristina- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

arslanovakristina-Изменение Веса