PhilJM- Журнал, 28 авг 14

Параметры Пользователя PhilJM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2014

93,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2014:

1003 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 52,91г | Углев: 144,15г. Обед: Sainsbury's Roast Chicken Salad Baguette. Ужин: Brace's XXX Thick White Bread, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices. Перекус/Другое: McCoy's Ready Salted Crisps. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilJM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilJM- Журнал, 28 авг 14

Оставить свой Комментарий

PhilJM-Изменение Веса