BlushBabe- Журнал, 08 июл 22

diet still not perfect, not fasted weight. look good but need to be 153.5 or less for healthy wager bet

72,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1788 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 155,95г | Углев: 186,68г.   Завтрак: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Season's Choice Berry Medley, Kale, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. Обед: Quest Protein Chips Loaded Taco, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sweet Pickle Relish. Перекус/Другое: Great Value Plain Nonfat Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey , Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...