Evaseverini- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Evaseverini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

841 ккал

Жир: 25,36г | Белк: 55,37г | Углев: 99,49г. Завтрак: Café Cortado. Обед: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Carnave Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Arroz Blanco Cocido. Перекус/Другое: CasanCrem Queso Blanco Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evaseverini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evaseverini- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Evaseverini-Изменение Веса