Alena.dragan- Журнал, 27 авг 14

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2014:

1937 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 94,26г | Углев: 161,24г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Банан. Обед: Яшкино Пряники Мятные, Рыбный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Спаржа по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Перекус/Другое: Красное Столовое Вино, Кофе. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Упражнения на Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 52,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 27 авг 14

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса