martybob- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1823 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 141,41г | Углев: 75,27г. Завтрак: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Signature Cafe Cajun-Style Jambalaya, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Barowsky's Pitmaster Jumbo Burger Buns. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса