ColleenS713- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1463 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 93,47г | Углев: 62,12г. Завтрак: Cascadian Farm Raspberry Jelly, Vital Farms Brown Eggs, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Naked Nutrition Naked Whey, Namaste Foods Perfect Flour Blend, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: American Cheese, Breadsmith Sourdough Bread, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Ужин: Maker's Mark Bourbon Whiskey, World Catch Wild Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing . Перекус/Другое: Siete Grain Free Tortilla Chips, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса